|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-08-09, 14:43
|
#1 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
אוננות מחדשת את הזרע, כלומר אתה מוציא את הזרע הישן ומעודד את המערכת להפריש זרע חדש כלומר האשכים שלך נכנסים לפעולה , ומפרישים כמויות של טסט' בשביל ליצור זרע חדש. לפני אימון בקירוב לא מומלץ בגלל שאחרי אורגזמה הגוף מפריש הורמונים שיעשו אותך עייף.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
