|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-08-09, 23:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מצחיק שאתה קורא לדוקטור איתי זיו מפגר.
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
13-08-09, 23:20
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 עזוב שזה בלתי אפשרי אם לא תוריד את המשקל באיזה 90% אחרי כל סט הזוקפי גו שלך גמורים אחרי סקוואט כבד ואת הסט הבא תעשה עם גב עקום ותוכל לקבל שברי מאמץ פריצת דיסק |
|
|
|
|
|
14-08-09, 00:17
|
#3 | |||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
ציטוט:
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
