|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-08-09, 15:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
באסה
 אבל טוב מאוד ששמתי לב עכשיו ולא נדפקתי להרבה זמן בגלל זה  יש לי עכשיו שתי שאלות- 1- בקפה/נס בלי חלב אין פחמימות או משהו לא מומלץ לאירובי לחיטוב ? 2- לפני האנאירובי בסדר לשתות xl בשביל הפחמימות ? האנאירובי שלי בערך שעה והאירובי חצי שעה, אז לא תהיה בעיה שהפחמימות יהיו זמינות עוד באירובי והגוף ישתמש בהם במקום בשומן ? נערך לאחרונה על ידי HTS, 11-08-09 בשעה 15:47. |
|
|
|
11-08-09, 16:16
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 424
כללי:: משועמם אש
גיל:: 27
חדר כושר: כל מיני
|
אתה יכול לשתות xl יש בלי סוכר
כל המשקאות "אנרגיה" שמצמיחות לך כנפיים באים גם ללא סוכר..דיי מעולים
__________________
"אמר איש חכם, תצליח תרוויח רק אם לעצמך תוכיח..." והאיש החכם הוא אני  פעם שמן... תמיד שמן - ראסמי זו מחלה! "הניצחון אוהב הכנה מושלמת" "תן לאדם דג, הוא ישבע ליום אחד; למד אותו לדוג, הוא ישבע כל חייו" |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
