|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-08-09, 18:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא בהכרח ראיתי גם אנשים במכון שמים את זה גם בסקוואטים של 100 קילו ואל תיתייחס למשקלים בחתימה שלי הם כבר לא עדכניים
|
|
|
|
10-08-09, 18:10
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
|
10-08-09, 18:17
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-08-09, 19:30
|
#4 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
10-08-09, 20:10
|
#5 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-08-09, 23:56
|
#6 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
כדאי? לא כל מה שאומרים לך תמיד נכון-ובינינו-אין לך שום סיבה להשתמש בזה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
11-08-09, 19:01
|
#7 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-08-09, 00:56
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ליצנים מאלף אריות לולינים אתה יודע מה משותף להם ? הם לא עולים במאסת שריר הם נודדים עם הקרקס עד העונה הבאה... רצועות נועדו לשמור על הברך, לעזור לרצועות שבתוך הברך ולהוריד מהם עומס בנוסף הם עוזרות לך להרים משקל כסד יותר כמו חגורה וחליפות לחיצה במשקלים נמוכים אין צורך ברצועות רק ב 1.5-2 + ממשקל גוף וגם לא תמיד |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
