|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-08-09, 13:08
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
בניגוד לכל ההמלצות כאן זה שהתוכנית עובדת עליך עד עכשיו זה טוב ויפה אבללללל
האם היא ממשת את הפונטציאל גדילה שלך הכי טוב שיש ? האם זה שאתה כבר איתה מספר חודשים לא אומר שהתרגלת אליה כבר? ואולי תוכנית אחרת תוציא אותך "משיווי משקל" (שזה טוב). בתוכנית אימונים לא צריך לנקוט בשיטה if it aint borken dont fix it. לצורך העניין הייתי ב abc חודשיים ראיתי תוצאות מצוינות ואז עברתי לab בשביל מה לחכות לראות את התוצאות יורדות. |
|
|
תצוגה בשכבות