ישראלבודי - זה בסדר?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - זה בסדר? (https://israelbody.com/showthread.php?t=57971)

avishav1

09-08-09 23:15

זה בסדר?

אם אני בfbw כבר שלוש חודשיים ועדיין גודל אז להשאר בה או שכדאי לעבור לab?
אני יודע שזאת שאלה מפגרת אבל אני רוצה לשמוע את דעתכםץ.

sbenzaken

09-08-09 23:46

תישאר. כל עוד זה, עובד, אין טעם לשנות

avishav1

10-08-09 00:44

אוקי תודה.

The-Two

10-08-09 00:45

שאלה מפגרת למה לפתוח פוסט על שאלה שאתה יודע תתשובה.

JAGA_JAGA

10-08-09 00:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-two (הודעה 894759)

שאלה מפגרת למה לפתוח פוסט על שאלה שאתה יודע תתשובה.

מה נסגר עם הגישה שלך???
לפתוח הפוסט אם התוכנית הנוכחית עובדת עלייך טוב אני לא רואה סיבה לשנות אותה....

avishav1

10-08-09 09:15

סבבה תודה.

Fatboy

10-08-09 09:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי avishav1 (הודעה 894686)

רק אל תשכח לעשות דילואד כל 6-8 שבועות כדי שתוכל להפיק תוצאות אם התכנית כמה שיותר זמן, בעיקר בfbw

avishav1

10-08-09 11:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי fatboy (הודעה 894896)

רק אל תשכח לעשות דילואד כל 6-8 שבועות כדי שתוכל להפיק תוצאות אם התכנית כמה שיותר זמן, בעיקר בfbw

דילואד? אני לא כל כך מבין מה זה.
שמעתי את זה פעם אבל אם תוכל להסביר זה יהיה טוב

Fatboy

10-08-09 12:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי avishav1 (הודעה 894949)

דילואד? אני לא כל כך מבין מה זה.
שמעתי את זה פעם אבל אם תוכל להסביר זה יהיה טוב

85% ממשקלי עבודה או חצי מהסטים של כל התרגילים למשך למשך שבוע

sbtgn1

10-08-09 13:08

בניגוד לכל ההמלצות כאן זה שהתוכנית עובדת עליך עד עכשיו זה טוב ויפה אבללללל
האם היא ממשת את הפונטציאל גדילה שלך הכי טוב שיש ?
האם זה שאתה כבר איתה מספר חודשים לא אומר שהתרגלת אליה כבר? ואולי תוכנית אחרת תוציא אותך "משיווי משקל" (שזה טוב).

בתוכנית אימונים לא צריך לנקוט בשיטה if it aint borken dont fix it.

לצורך העניין הייתי ב abc חודשיים ראיתי תוצאות מצוינות ואז עברתי לab בשביל מה לחכות לראות
את התוצאות יורדות.

avishav1

10-08-09 23:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי fatboy (הודעה 894954)

85% ממשקלי עבודה או חצי מהסטים של כל התרגילים למשך למשך שבוע

ומה זה נותן אם אפשר לשאול?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:41.