|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() shay לפי מה שקראתי מאמר של גיל גרנות, בעליה במסה אוכלים כל שלוש שעות וזה מצויין, אז איך לו אתה אומר לאכול כל שלוש שעות שהוא רוצה להוריד?
|
![]() |
![]() |