|
פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ועוד שאלה שמעצבנת אותי ואולי אני לא עושה זאת נכון , האם לחמם את המקום (מה שעשיתי כל הזמן ) או לקרר את המקום עם קרח(שלא עשיתי עוד) חשוב מאוד שתענו לי על זה..?
__________________
מאסה מאסה : ) |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | ||
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ציטוט:
בכל מקרה,תנסה להמנע מפעילות כמו שאמרת וכן,אני מכיר את זה שכל שניה בודקים אם זה עבר. וצריך לחמם את המקום,לא לקרר. אבל בינינו זמן זה התרופה הכי טובה. |
||
![]() |
![]() |