|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-08-09, 23:15
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 186
עוסק ב:: בקרוב חייל
חדר כושר: קאנטרי נווה אילן
|
ציטוט:
לטווח הארוך - לא מומלצת לדעתי. בתור מתאמן מתחיל יחסית זו תוכנית טובה. לא כל בעיה פותרים את זה בSS. תמיד אפשר להוריד נפח.
__________________
|
|
|
|
תצוגה בשכבות