|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה גם לא משנה כי אתה שבוע אחד עושה Abxabxx
ושבוע שני אתה מפצאה על השובע הקודם ,ככה שזה "מתאפס". אתה גם נותן גורי שונה(למרות שלפי ההודעה הקודמת זה מעט מאוד משנה). |
|
|
|
|
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
חחחחח עכשיו קראתי את ההודעה שלי ואני בשוק שהבנתם משהו
השאלה היא אם אני יכול לעשות נגיד 3 אימונים בשבוע Ab ושבוע לאחר מכן 5 אימוני Ab במקום 4 ו4 כל שבוע.. (חד פעמי) |
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|