דעתכם על תוכנית האימונים שלי למסה

As-21 · 05-08-09, 19:18

אפשר לעשות את השולדר פרס בעמידה לא? עם דאבלים אני מתכוון לפחות ככה אני עשיתי עד עכשיו.

HTS · 05-08-09, 22:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי as-21

אפשר לעשות את השולדר פרס בעמידה לא? עם דאבלים אני מתכוון לפחות ככה אני עשיתי עד עכשיו.

בהחלט, אפילו עדיף כי זה מונע חוסר פרופורציה

05-08-09, 19:18	#1
As-21 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של As-21 הודעות: 155 גיל:: 23	אפשר לעשות את השולדר פרס בעמידה לא? עם דאבלים אני מתכוון לפחות ככה אני עשיתי עד עכשיו.