|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-08-09, 12:29
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
אתה לא יורד נכון / אתה צריך להתרגל לתרגיל זמן מה ואם הזמן הכאב הזה יעבור / התרגיל לא מתאים לך(זתאמרת תחליף אותו אם אתה רואה שהכאב לא עובר)
|
|
|
תצוגה בשכבות