|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-08-09, 20:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
נו וחצי קילו ב 12 יום זה הרבה?
מצד שני אם זה רק שומן אז זה סבבה |
|
|
|
03-08-09, 21:54
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כל הירידות של 4-5 ק"ג בשבוע זה רק ריקון גליקוגן בלי איבוד של גרם שומן... |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
