|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-08-09, 19:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה לא 4.2
גם לא 5 ולא 6 ולא 7 ולא 8 אולי 9 וסביר להניח ש 10 במקרה הטוב ואולי יותר
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
03-08-09, 19:30
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
מעבר לזה שיש שם 87kg שזה המשקל שלך אני מניח ... כי השאר נראה כמו path של קובץ..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
