|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-08-09, 19:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא , חובה לאכול 6 ארוחות קטנות עם לא יותר מ 30 גרם חלבון אחרת כל החלבון יהפוך לשומן אחי.
__________________
 |
|
|
|
01-08-09, 19:10
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
חייב 9 ארוחות מינימום עם לא יותר מ27 גרם חלבון בארוחה
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
