|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-08-09, 15:17
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
זה מה יש..
לפחות עשיתי שינוי קיצוני בחיים שלי מבן אדם שמן לאחד שלא עכשיו הגיע הזמן לתקן את זה ולהפוך לאחד עם מסה.. אני פשוט שונא תגובות כמו שלך שאתה מתנשא מעל אחרים לא כולם שרירנים כמוך! אז אני מתחיל אבל לפחות יש לי עכשיו את כל המידע שאני צריך וזה הזמן להשקיע.
__________________
if you want something go and get it ציטוט:
|
|
|
|
01-08-09, 15:19
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
השאלות שלך הם מטוטמות ואתה לא צריך יותר מידי מידע. כל מה שאתה צריך זה:להתאמן כבד להכיל בתוכנית שלך תרגילי בסיס בנץ,פרס,מקבילים תרגילים מורכבים וגם אפשר קצת מבודדים תאכל טוב תעלה במשקלי עבודה ותגדל. זה הכל חלאס אתהמ תעסק בכל כך הרבה חרא. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
