|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-07-09, 14:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
טוב תודה
אז לפי מה שהבנתי אין דבר ברור בעינין הזה אחשב עלו לי עוד שתי שאלות 1 שאלות יש דרך לגלות מה האחוז שומן של הset point שלי 2 ויש דרך לדעת מה החילוף חומרים שלי (אני לא מדבר על bmr וכל זה ) פשוט יש אנשים שהגוף שלהם רגיל לאוכל הרבה מאוד ויש אנשים שרגילים לאכול קצת ושניהם באותם ממדים בגודל ולא ניראה לי שזה הset point זה ניראה שהגוף רגיל לזרוק את האוכל מהר או לאט גם לפי שהגיע לset point אז יש דרך לבדוק מה רמת החילוף חומרים שלי |
|
|
תצוגה עם הדגמה
