|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-07-09, 11:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אנה זה נכון שלמשל בחיטוב לא חובה לעשות דל פחמימה אבל שמגיעים ל set point צריך דל פחמימה לשמר את השריר? למשל להגיע ל 7-8 אחוזי שומן...
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
