|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אוקיי הבנתי moo
אתה אומר יום ראשון להתחיל עם זה? ואני צריך לעשות סטים של חימום? אם כן איך? הרי הסטים שלי מתחילים ממוט ריק |
![]() |