|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-07-09, 14:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא קרה כלום אחי
אם אתה רוצה תוריד עצימות בb הקרוב ליד קדמית בלבד (תוריד חזרות\משקל ככה שלא יהיה לך קשה מאוד) וזהו תמשיך הכל רגיל |
|
|
תצוגה עם הדגמה
