|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-07-09, 13:25
|
#11 |
|
משתמש פעיל
|
דדליפט הפסקתי הייתי עושה 160 ל5
סקוואט עקב פציעה בברך עושה כרגע רק 120 ל5 בנץ' 125 ל6 |
|
תצוגה בשכבות