|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-07-09, 22:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
 |
תודה על התשובות..
אני ינסה להתחיל ב ab פשוט , נראה איך הולך . אם ה ab לא יסתדר אני יעבור ל hst שהיא גם fbw שאני מאוד אוהב. מבעס קצת לרדת בעצימות כי אני אוהב להיקרע בחדר כושר וזה יתחיל להיות משעמם..... תודה ^^^ |
|
|
תצוגה עם הדגמה
