|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-07-09, 14:57
|
#61 | |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
29-07-09, 15:21
|
#62 |
|
חבר פעיל
|
אני גרוע? תביא לי מישהו בגיל שלי שמרים כמוני
|
|
|
|
|
29-07-09, 15:41
|
#63 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-07-09, 15:48
|
#64 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-07-09, 15:49
|
#65 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-07-09, 16:05
|
#66 |
|
חבר פעיל
|
שמעו אני לא אומר שאני הכי טוב פה אבל אני לא גרוע כמו שרשמתם וזה אני עוד לא בן 16 ומרים 60 8 חזרות זה טוב לא?
|
|
|
|
|
29-07-09, 16:09
|
#67 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
ציטוט:
ויש לנו את jfolk המניאק עושה 130kg 6חזרות ויש |
|
|
|
|
|
29-07-09, 16:14
|
#68 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-07-09, 16:19
|
#69 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-07-09, 16:23
|
#70 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-07-09, 16:32
|
#71 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דרך אגב עליתי 1 סמ בהיקף חח |
|
|
|
|
|
29-07-09, 16:34
|
#72 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-07-09, 16:53
|
#73 |
|
חבר פעיל
|
ריפטו מכין עכשיו את פיל הית' לאולימפיה. יש שמועות שפיל הפסיק לעבוד ידיים וההיקף שלו גדל ב 5 ס"מ.
|
|
|
|
|
29-07-09, 17:00
|
#74 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וואו אבל אם אני רואה אותו ברחוב אני לא יודע בכלל שהוא קשור לאימונים. כמה פתטי. :d ויש אנשים בגיל הזה שהרבה יותר חזקים ממנו. |
|
|
|
|
|
29-07-09, 17:53
|
#75 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-07-09, 17:57
|
#76 |
|
Banned
|
אכן ללמוד מדעי המדינה זה לא משהו.
|
|
|
|
|
29-07-09, 18:01
|
#77 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
בהצלחה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
29-07-09, 18:05
|
#78 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-07-09, 18:17
|
#79 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם היא יכולה אז גם אתה
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
|
29-07-09, 18:24
|
#80 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
למה לספרינטר אכפת כמה הוא דוחק בנץ' ? אם זה לא משרת את המטרות שלי אין לי סיבה לחפש להתחזק בתנועות שלא קשורות אתם חייבים להתבגר ולהבין שיש הבדל בין אימונים לכוח ואימונים לפיתוח גוף ושניהם עולמות שונים לגמרי שמדי פעם נפגשים באמצע,אבל רק מדי פעם.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
