שאלה| תרגיל לדו ראשי

[Dark_Muse]

פורסם במקור על ידי shikolm

קשה לומר שההבדלים הם זניחים. החתך רוחב של הברכיורדיאליס קטן בערך פי 5 מזה של הברכיאליס ובערך פי 3 מזה של הבייספס כאשר הזרוע מומנט שלו גדולה רק בקצת יותר מפי 1.5 מזו של הבייספס לדוגמא ורק בטווח תנועה מסויים של המרפק.
המומנט המירבי של הברכיורדיאליס, גם במנח המיטבי שלו, ברוב טווח התנועה במרפק קטן בכמעט פי 2 מזה של הבייספס והברכיאליס, כל אחד בנפרד.

מבחינת התרומה לתנועה (ערכי כוח, מומנט מירבי, נפח וחתך רוחב) גם הבייספס שני לברכיאליס ובטח שהברכיורדיאליס, אפילו כאשר כף היד נמצאת בסופינציה (למעט חלק קטן בסוף טווח התנועה).

אני מדבר על הבדלים זניחים מבחינת כל העסק של לבודד את הראשים של כופפי המרפק. לא משנה איזה כפיפה תעשה, הכל יעבוד כמו שצריך.
בכל מקרה, אני הסתמכתי על המידע הזה:

the brachioradialis is a stronger elbow flexor when the forearm is in a midposition between supination and pronation at the radioulnar joint. When pronated, the brachioradialis is more active during elbow flexion since the biceps brachii is in a mechanical disadvantage.

האם זה טעות?

[shikoLM]

המידע לא הכי מדוייק. אמנם התרומה של הברכיורדיאליס גדלה במיד פוזישין אבל זה רק בהשוואה למצבים אחרים שלו, בהשוואה לשאר כופפי המרפק גם במיד פוזישין הוא הוא לא בעל התרומה הגדולה ביותר.

פורסם במקור על ידי glycolysis

לרוב האנשים הבייספס הוא זה שיהיה אגוניסט במד פוזישן בגלל שהוא יכול ליצור מומנט גדול יותר (על ידי זרוע הכוח שגדולה יותר לבייספס מאשר לברכיאליס)

רק בחלק האחרון של הטווח תנועה, בעיקר בגלל זווית היישום הקטנה של הבייספס בהשוואה לזו של הברכיאליס כאשר המרפק נמצא קרוב למצב של פשיטה מלאה (זווית "נשיאה").