|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-07-09, 18:07
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
אני שואל אם זה בסדר לאכול את מירב האוכל של היום לפני הצום וזה בעצם יהיה הארוחה מפסקת שלי..
וביום השני לאכול את האוכל שהייתי אמור לאכול במשך כל היום אחרי פתיחת הצום.. זה גם שמירה על ערכים וגם שמירה על צום... זה בסדר ככה? או שלא טוב לדחוס את הכל בארוחה אחת? וכן אני יכול מבחינת תיאבון |
|
|
תצוגה בשכבות