שאלה-תזונה לאחר אימון

angrymofo · 22-09-06, 18:40

איפה אפשר לקנות סוכר ענבים? זה נראה לי טוב גם אחרי אימון משקולות. בסופר וכאלה יש?

יוגב · 22-09-06, 19:01

:):):):) איזה דפוק אני טוב אני אקנה סוכר ענבים..
תגידו עם מה אתם ממליצים לאכול/לשתות תסוכר הזה?

THE_JUGGERNAUT · 22-09-06, 19:04

אתה שואל מה אתה יכול לאכול מייד לאחר האימון או כשאתה מגיע הביתה ואוכל ארוחה מסודרת?

Viper · 22-09-06, 19:23

אני מצטרף לשאלה. מה עדיף לאכול מידדד אחרי אימון ומה כשמגיעים הבייתה?
ומה כדאי לאכול אחרי אימון אם אני מתאמן בבית? זאת אומרת שאני ישר יכול לאכול.

תודה מראש וחג שמח,
איתי.

22-09-06, 19:04	#3
THE_JUGGERNAUT חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של THE_JUGGERNAUT הודעות: 2,062	אתה שואל מה אתה יכול לאכול מייד לאחר האימון או כשאתה מגיע הביתה ואוכל ארוחה מסודרת? __________________

22-09-06, 18:40	#1
angrymofo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של angrymofo הודעות: 427	איפה אפשר לקנות סוכר ענבים? זה נראה לי טוב גם אחרי אימון משקולות. בסופר וכאלה יש?

22-09-06, 19:01	#2
יוגב חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של יוגב הודעות: 9	:):):):) איזה דפוק אני טוב אני אקנה סוכר ענבים.. תגידו עם מה אתם ממליצים לאכול/לשתות תסוכר הזה?

22-09-06, 19:23	#4
Viper חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של Viper הודעות: 325	אני מצטרף לשאלה. מה עדיף לאכול מידדד אחרי אימון ומה כשמגיעים הבייתה? ומה כדאי לאכול אחרי אימון אם אני מתאמן בבית? זאת אומרת שאני ישר יכול לאכול. תודה מראש וחג שמח, איתי.