|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() עזוב אחי אין לך מה להתחיל לחשוב על אימונים ולהתפתח כמו שצריך בלי תזונה !!!!!!
שרירים בונים קודם כל במטבח |
![]() |
![]() |