|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-07-09, 23:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה בערך 15 אחוז שומן. יש לך להמשיך את המסה עוד חודשיים לפחות, מכיוון שיש לך מסת שריר טובה אז גם אם תגיע ל 17-18 לא יהיה נורא מכלל.
אחי, תשמע לי תמשיך את המסה אחי, אל תהיה מושפע מהרבה ליצנים בפורום הזה שעושים חיטוב על 12 אחוז שומן כשיש להם מסת שריר של ילדה בת 6. באשר לתמונות שלך, גב וחזה טובים מאוד, ידיים קצת פחות אהבתי למרות שהן דווקא סבבה. אתה מבודד אימון ידיים וכמה סטים אתה נותן להן? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
