חום, שאלה!

[B guuurl]

פורסם במקור על ידי stasus

היייי שלום
רציתי לדעת על איזה חום מקסימלי אפשר להתחיל להתאמן?
יענו נגיד יש רגיל 36 ו7,6,8 ואם יש 37 36,9 האם מומלץ להתאמן באותו יום?
תודה לעוזרים.

אם יש לך חום, אפילו נמוך, זו אינידקציה לכך שהגוף שלך נלחם בזיהום כלשהו, ומרכז את האנרגיות שלו בכיוון הזה. לכן לא כדאי לך לגרוע מהאנרגיות של גופך אלא לתת לו להחלים בזמנו החופשי. אם החום שלך מעל הקריאה הנורמלית שלך, אל תלך להתאמן עד שהוא ירד. הכי בטוח.

[StaSus]

פורסם במקור על ידי B guuurl

אם יש לך חום, אפילו נמוך, זו אינידקציה לכך שהגוף שלך נלחם בזיהום כלשהו, ומרכז את האנרגיות שלו בכיוון הזה. לכן לא כדאי לך לגרוע מהאנרגיות של גופך אלא לתת לו להחלים בזמנו החופשי. אם החום שלך מעל הקריאה הנורמלית שלך, אל תלך להתאמן עד שהוא ירד. הכי בטוח.

תודה רבה!