ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   חום, שאלה! (https://israelbody.com/showthread.php?t=5321)

StaSus 04-02-07 15:50
חום, שאלה!
 
היייי שלום
רציתי לדעת על איזה חום מקסימלי אפשר להתחיל להתאמן?
יענו נגיד יש רגיל 36 ו7,6,8 ואם יש 37 36,9 האם מומלץ להתאמן באותו יום?
תודה לעוזרים.:wiggle:

B guuurl 04-02-07 16:07
ציטוט:
פורסם במקור על ידי stasus
היייי שלום
רציתי לדעת על איזה חום מקסימלי אפשר להתחיל להתאמן?
יענו נגיד יש רגיל 36 ו7,6,8 ואם יש 37 36,9 האם מומלץ להתאמן באותו יום?
תודה לעוזרים.:wiggle:
אם יש לך חום, אפילו נמוך, זו אינידקציה לכך שהגוף שלך נלחם בזיהום כלשהו, ומרכז את האנרגיות שלו בכיוון הזה. לכן לא כדאי לך לגרוע מהאנרגיות של גופך אלא לתת לו להחלים בזמנו החופשי. אם החום שלך מעל הקריאה הנורמלית שלך, אל תלך להתאמן עד שהוא ירד. הכי בטוח.

StaSus 04-02-07 16:11
ציטוט:
פורסם במקור על ידי B guuurl
אם יש לך חום, אפילו נמוך, זו אינידקציה לכך שהגוף שלך נלחם בזיהום כלשהו, ומרכז את האנרגיות שלו בכיוון הזה. לכן לא כדאי לך לגרוע מהאנרגיות של גופך אלא לתת לו להחלים בזמנו החופשי. אם החום שלך מעל הקריאה הנורמלית שלך, אל תלך להתאמן עד שהוא ירד. הכי בטוח.
תודה רבה!

Moshe 04-02-07 16:12
לא משנה

StaSus 04-02-07 16:45
ומה אם אני מרגיש טוב ויש חום נגיד 37 37,1?

ran_z 04-02-07 18:24
ציטוט:
פורסם במקור על ידי stasus
ומה אם אני מרגיש טוב ויש חום נגיד 37 37,1?
אתה מרגיש טוב בגלל ש 37.1 זה לא חום.

חום הגוף התקין נא בין 36 ל 37.7, בצבא מתחת ל38 מעלות חום לא ידברו איתך בכלל.

jonathan 04-02-07 18:26
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ran_z
אתה מרגיש טוב בגלל ש 37.1 זה לא חום.

חום הגוף התקין נא בין 36 ל 37.7, בצבא מתחת ל38 מעלות חום לא ידברו איתך בכלל.
מהסיבה הזאת היד עובדת הרבה בשיפשוף על המכנסים :jockey:

maya 04-02-07 20:59
אם מרגישם טוב אפשר להיתאמן ובמהלך האימון לראות איך מרגישים


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:40.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ