|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-07-09, 15:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מי בכלל אוכל פרי לפני האימון, לדעתי זה שטויות.
בדילול רציני, אני מרכז את 90% מהפחמימות שלי אחרי האימון. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
