|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() טוב, לדעתי כמות החלבון גבוהה מידי, תוריד ל150-160...שומן ופחממות לעלות! (לדעתי חח)
|
![]() |
![]() |