|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() לא כדאי אבל לא חושב שזה יגרום לאימון יתר/שברי מאמץ/נזק רציני כלשהו
אבל תשלים את הקלוריות שהורדת |
![]() |
![]() |