|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-07-09, 23:12
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
היה לי בידיוק אותו דבר
הייתי מתאמן 3 שעות אחרי האוכל גיליתי שאם אני מתאמן שעה-שעה וחצי אחרי ארוחה גדולה אז אני פנטר תנסה את זה בתנאי שזה מסתדר לך מבחינת נוחות
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
תצוגה בשכבות