ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-07-09, 16:29   #1
lironsD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
ברירת מחדל

כה עולה במשקל גוף כמו שצריך בדיוק הכל כמו בספר,עולה במשקלי העבודה,
אבל חזה לא גודל וזה כל כך נראה לעין הדבר הזה שזה לא יאומן שהוא אפילו ירד קצת,ושאר הגוף גודל!
lironsD מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-07-09, 18:53   #2
Idan15
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 109
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי lironsd צפה בהודעה
כה עולה במשקל גוף כמו שצריך בדיוק הכל כמו בספר,עולה במשקלי העבודה,
אבל חזה לא גודל וזה כל כך נראה לעין הדבר הזה שזה לא יאומן שהוא אפילו ירד קצת,ושאר הגוף גודל!
לא הבנתי אז אם אתה יודע ש-8 חזרות עובד עליך הכי טוב אז למה אתה לא עושה 8 חזרות ומעלה?
Idan15 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:01.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים