|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
![]() כה עולה במשקל גוף כמו שצריך בדיוק הכל כמו בספר,עולה במשקלי העבודה,
אבל חזה לא גודל וזה כל כך נראה לעין הדבר הזה שזה לא יאומן שהוא אפילו ירד קצת,ושאר הגוף גודל! |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |