|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-07-09, 21:46
|
#1 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
לגבי משקלים,המשקל שהלחץ היה בו אדיר היה 70 קילו(ברגליים זה לא היה משקל נורא יכולתי להעמיס עוד ותיכננתי להעמיס עוד) אבל בגב זה עשה לחץ אדיר
__________________
train insane or remain the same!  
|
||
|
|
|
21-07-09, 06:48
|
#2 | |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
21-07-09, 15:40
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בלי קשר לזה פשוט הלחץ בגב הוא עצום וזאת הבעיה העיקרית שלי
__________________
train insane or remain the same!
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
