|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-07-09, 16:15
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא הבנתי בשביל מה הסיבוך , פשוט תשער בערך כמה אתה שורף באימון ותכליל את זה בערכים הסופיים.
לגבי האימון משקולות אני הייתי מחשיב את זה בהכפלה. אז נגיד שעם האימון כדורגל אתה צריך לצרוך בערך 1800-1950. |
|
|
תצוגה בשכבות