|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
![]() כל עוד אין לך בעיה רפואית/טכנית אין שום סיבה להחליף את הסקוואט.
אם אתה תתחזק בסקוואט גם הלג פרס יתחזק. ההפך - לאו דווקא. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |