|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-07-09, 21:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תלוי מה המטרות שלך.
אם אתה תקנה גיינר זה ילך לך אחרי חודש. אם יש לך תקציב חודשי של 350 שקל לגיינר אז זאת לא בעיה. מבחינת הגיינרים אני מאוד ממליץ על פרפקט 3000 כי היא יעילה וחזקה. אני ממליץ לך על נו אקספלוד כי הוא מאוד חזק אבל הטעם שלו לא משהו. אתה יכול גם לקנות קריאטין אקסטרים - יקר מאוד אבל חזק מאוד. קריאטין מונו גם טוב. ואם אתה בחור פשוט תקנה קריאטין טהור ותשלב עם סוכר ענבים. |
|
|
|
18-07-09, 23:44
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שק חלבון (5 קילו) + 25 קילו מלטודקסטרין (25 קילו) + קילו קריאטין
זאת אספקה טובה והמלטודקסטרין לא יקר בכלל, סביבות ה10-14 שקל לקילו
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
19-07-09, 01:19
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-07-09, 02:52
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
ציטוט:
מאיפה אפשר ליקנות את זה ? |
|
|
|
|
|
19-07-09, 02:57
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שק מולטודקסטרין עולה כ 600 ש"ח |
|
|
|
|
|
19-07-09, 03:51
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-07-09, 03:02
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קנה סריוס מאס הכי טוב וזה כבר עם החלבון |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
