|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-07-09, 15:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אין לזה תשובה אחי ... משתנה מאדם לאדם !
מתי שאתה מרגיש שאתה יכול לעשות אירובי אחרי האוכל אתה יכול ללכת אחי .. יש כאלה שלא יכולים נגיד ללכת גם אחרי שעתיים כי כבד להם על הבטן ויש כאלה שיכולים ללכת אחרי חצי שעה
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
תצוגה עם הדגמה
