ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-07-09, 13:09   #1
אהודד
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 89
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל.
ברירת מחדל

חברים הייתי גדול רצח.. ירדתי מלא מלא בחיטוב [רצתי הרבה וכמו דפוק לא הורדתי מספיק בפחמימות אז כביכול נשארתי במקום ואיבדתי מהשריר].

לבחור שמעלי, נתונים-
1.72
70 ק"ג
12-14 % שומן בערך [יש קצת בטן בגלל זה מחפש את החיטוב].
אהודד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-07-09, 15:08   #2
WEST $ SIDE
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלWEST $ SIDE
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,944
ברירת מחדל

ציטוט:
חברים הייתי גדול רצח.. ירדתי מלא מלא בחיטוב [רצתי הרבה וכמו דפוק לא הורדתי מספיק בפחמימות אז כביכול נשארתי במקום ואיבדתי מהשריר].
המשפט הזה לא הגיוני בעליל גבר.
WEST $ SIDE מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-07-09, 15:12   #3
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אהודד צפה בהודעה
חברים הייתי גדול רצח.. ירדתי מלא מלא בחיטוב [רצתי הרבה וכמו דפוק לא הורדתי מספיק בפחמימות אז כביכול נשארתי במקום ואיבדתי מהשריר].

לבחור שמעלי, נתונים-
1.72
70 ק"ג
12-14 % שומן בערך [יש קצת בטן בגלל זה מחפש את החיטוב].
אז זה אומר שצריך להמשיך עכשיו בחיטוב ולאבד עוד שריר? תעשה לעצמך טובה ותתחיל מסה תחזיר את השריר שאיבדת
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-07-09, 18:47   #4
oran
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 228
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אהודד צפה בהודעה
חברים הייתי גדול רצח.. ירדתי מלא מלא בחיטוב [רצתי הרבה וכמו דפוק לא הורדתי מספיק בפחמימות אז כביכול נשארתי במקום ואיבדתי מהשריר].

לבחור שמעלי, נתונים-
1.72
70 ק"ג
12-14 % שומן בערך [יש קצת בטן בגלל זה מחפש את החיטוב].
אתה לא 12-14 יותר לכיוון ה-10-12
oran מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:21.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים