|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() זה תלוי בהרבה דברים.
אם אכלת שומנים באותה ארוחה, אתה צריך לחכות עוד. אם אכלת כמות יפה של סיבים תזונתיים אתה צריך לחכות עוד. לך מתי שנוח לך, בקיצור. |
![]() |
![]() |