|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-07-09, 20:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גם לי זה קורה, הפסקתי לעשות את התרגיל בצורה של skull crusher ופשוט התחלתי לעשות אותו כשמוט יורד עד למאחורי הראש, פתר את זה לגמרי
 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
