|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() 20 מנות של 2400 קלוריות?
אתה בטוח? פששש בהרבה יותר חסכוני וטוב מהסריוס. בסריוס יש 32 מנות של 600 קלוריות. בפרפקט יש בסביבות ה50 מנות של 600 קלוריות?!. וואי אם זה ככה בהחלט משתלם.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
יום 5 סקופים יום עם אימון 8 סקופים. מספיק לי בערך לחודש בקירוב, כמו שאמרתי ל-20 מנות+ |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() 2400 קלוריות זה 8 סקופים?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |