|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יותר מדי שומן, מעט מדי פחמימות.
מה המשקל שלך? גובה? אחוז שומן? מה הסיבה שאתה רוצה להתחיל תפריט עם 3700 קלוריות ? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() תבדוק שוב תתפריט זה ניראה יותר בכיוון ה 2000 קלוריות
|
![]() |
![]() |