|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תביא נתונים..
שומנים ניראה מופרך ביותר ... תעלה דחוף בפחמימות..שלי יוצא יום לא טוב ואני יורד מ300 פחמימות אני ישר מרגיש קצת עייפות.. לפי דעתי תוריד שומנים למשקל גוף ואת היתר תוסיף לפחמימות.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |