|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-07-09, 11:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה שרשום על האבקה זה לא בהכרח מה שמתאים לך..
תתאים את האבקה לתפריט ולא את התפריט לאבקה!. נגיד אתה אוכל 2500 קלוריות וזה יוצא שאתה על נטרלי. קח כל יום סקופ אחד=600 +קלוריות. זה יספיק כדי לעלות נקי.
__________________
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
