|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-07-09, 16:59
|
#1 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אוקייייי א6ז ככככככההההה
אם זאת פעם ראשונה שלך עם קריאטין תתחיל עם קריאטין מונו 70% ויותר מהאוכלוסיה תגיב למונו בצורה מצוינת 30% ופחות לא יגיבו עליו טוב[אני חלק מהם] אז רוב הסיכויים שהוא ישפיחע עליך טוב הרבה אנשים אומרים שסלמס וכו' לא עובדים עליהם אני אישית יודע מה זה עשה לי וזה היה מטורף-האם זה ישפיע עליך אותו הדבר?לא בטוח לכן חבל לבזבז כל כך הרבה כסף על פורמולות כאלו ישר על ההתחלה בקיצור תתחיל עם מונו שהוא זול יחסיתותראה איך הוא משפיע עלייך לא יעבוד-תנסה משהו אחר אל תשכח לקחת אותו ביחד עם פחמימה בעלת ig גבוה [לערבב במים סוכר ביחד עם הקריאטין יעשה ת'עבודה] והכל יהיה בסדר
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
12-07-09, 17:07
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-07-09, 17:07
|
#3 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
12-07-09, 17:09
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-07-09, 17:12
|
#5 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
100 גרם?? לא נראה לי הגיוני..... בכל אופן זה עוזר לספיגה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
12-07-09, 17:27
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וזה עוזר לספיגה ב5% מקסימום(כשלוקחים 100 גרם) |
|
|
|
|
|
12-07-09, 17:29
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-07-09, 17:44
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
