|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נניח שניים שלא משתמשים בטכניקה מיוחדת, הורדת ידיים רגילה, איזה שרירים פעילים?
|
|
|
|