|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-02-07, 22:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אישית אני אוהב מקבילים ליד אחורית וזה יוצא לי באימון של חזה .
|
|
|
|
02-02-07, 23:03
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ובאותו אימון הוא עושה חזה וזה יטיש לו את החזה... עדיף BENCH DIPS למי שלא מכיר http://www.exrx.net/WeightExercises/...tBenchDip.html
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
